Ayaklar?n?z?n alt?ndaki zeminde donmu? bir kez ?konuesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? mümkün.Birfena adam sarrafiyeparma??n taban?ndaki yumruyu agâh. Resmi t?pta, bu kondisyon halluks valgus olarak adland?r?l?r ve falangeal kemi?in ba??n?n yan de?anlay??tirmesiyle meydana has?lat. Kaslar zay?flad?kça esasinç sair parm